presso Spazio Verticale a Pavia
Il corso consiste in 10 incontri settimanali durante i quali lo studente viene guidato, passo per passo, a capire e sperimentare i 5 aspetti della mindfulness, da integrare in una pratica armoniosa che arricchisce e migliora la qualità della vita.
Ogni aspetto della Mindfulness – fisico, mentale, emozionale, sociale e globale – rappresenta un elemento essenziale. Capire come interagiscono in noi e nelle nostre relazioni, imparare a gestirli e a integrarli, è lo scopo di questo corso.
Il supporto, le pratiche e il contatto con il gruppo, all’interno del quale si crea sintonia e sinergia, continuano anche durante la settimana. Al termine del corso lo studente riceve un pacchetto completo di risorse che lo aiuteranno a praticare in autonomia.
Vi aspettiamo!
Per info: 3392815862
MASTERCLASS con MIRIAM JASKIEROWICZ ARMAN in Italia
per informazioni sulle future masterclass:
3392815862 / info@tavasedizioni.it